アーノルド・シュワルツェネッガーによる、トレーニング理論、栄養管理、ポージング技術を網羅したボディビルディングの決定版解説書です。- 著者: Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins- 言語: 英語- 出版社: Simon & Schuster- 内容: トレーニングプログラム、栄養学、ポージング解説即購入OK・コメントなしOKご覧いただきありがとうございます。。洋書 FLUX by Stephen Baxter。ナショナルジオグラフィック First Big Book 5冊セット